В CentOS 6 Крон Рубки Без Постфикса
Я изменил программное обеспечение для настройки и обновления, которые могут быть проблема, что по умолчанию для этого выглядеть?
Я попробовал команду sudo apt-получить чистый,судо apt-получить обновление,судо apt-получить обновление.
Я тоже пробовал программы-свойства-ГТК в терминал и он дал мне:
Гоб: в /tmp/tmp в<somerandom>/базы данных доверия.Гоб: созданы базы данных доверия.
Езжайте в Голландию и BARETTS они тааак хорошо. Сделать вегетарианский выбор сосиски и гамбургеры они являются веганский и их текстура гораздо лучше, чем все, что я пробовала раньше. Они также делают много веганские сыры, ветчина, пепперони. Это зависит от того, что Голландия и Барретт магазине вы пойти на некоторые свежие чебуреки и сосиски в тесте и т. д.
Я всегда со стрелками вверх и назад через командную строку изменить одну часть предыдущей команды, обогнал на более поздний грэп или голова или какой-либо команды.
За грубый пример: поиск команды dmesg для данной строки и только желая, чтобы последние 5 повторений.
Я бы сделал выше, что:
команда dmesg | грэп -я по USB | хвоста -н 5
но тогда, если я хочу изменить поисковый запрос или что я ищу или источник, я жду свой курсор в след к соответствующей части линии. Я хотел бы перейти к концу строки, такие, что приведенный выше пример может быть представлен как (я знаю, что это неправильно):
хвост -н 5 < команды dmesg | грэп -я по USB (и я мог бы тогда искать ПДД)
как я уже сказал, это грубый пример и указывает на то, что я хочу сделать, но не на самом деле, что я хочу сделать, тоесть. это не касается команды dmesg или использование команды grep и хвост, но взаимодействие между этими программами размещения "переменной" в конце.
Это может быть далее примере на все время поиска на запрос DNS, таким, что:
копать google.com | грэп мсек (давайте двигаться google.com до конца, так что я могу потом проверить другой домен) через
грэп мсек < копать google.com
опять же, плохие примеры. Я больше говорю о том, когда у меня есть входы/выходы течет между несколькими программами
Я признаю, у меня есть только базовое понимание трубопроводов и перенаправления, который может быть охарактеризован как:
- трубопроводы (
|) , используястандартный вывододной программы длявводадругой - перенаправления (
>) принимаетстандартный вывододной программы и подачи его в файл (в сторону: это может быть перенаправлен в другом месте другие, чем только очевидные из них я могу думать
> /dev/нульили
> /Дев/СДАили
> {файл}
в то время как трубопровод является выходной программы, как программа ввода идя слева направо. - перенаправление (
<) (который я называю "файл в качестве входных данных") , принимая содержимое файла и, используя их как если бы они были набраны в командной строке
Связанные вопросы
Это заблуждение, что сила и гипертрофия как-то взаимоисключающие вещи. Имейте в виду, что сильнейших пауэрлифтеров тренироваться как бодибилдеры большую часть времени, где основное различие появляется, когда выступать на конкурсе, где пауэрлифтеров пика к максимальной прочности, а не максимальную худобу.
Сила штангиста зависит от трех факторов:
(1) на площадь поперечного сечения мышц (как большие)
(2) нейронной эффективности их мышцы (насколько они хороши на привлечение этих мышц для подъема тяжелых вещей)
(3) их anthropomorphy (т. е. их использует)
Вы не можете изменить (3), Если вы идете сделать очень дорогостоящую операцию, так что это исключено. Только (1) и (2) как-то в руки, и вот почему мы разработали то, что называется периодизация, то есть подготовка нескольких качеств (здесь гипертрофии, силы) за определенный период времени, чтобы максимизировать общую производительность спортсмена в конце цикла вы получаете больше, чтобы улучшить (1), которая придает мышцам более "номер", чтобы стать сильнее, которые вам предлагают купить, то обучение (2), что делает вас сильнее и позволит вам тренироваться (1), с большими весами и т. д. Они являются двумя сторонами одной и той же вещи! Теперь отвечу на ваши вопросы:
Я сделал некоторые исследования, что гипертрофия, но я до сих пор остаются в значительной степени нуб, так что если я тренируюсь для прочности, позволяет сказать, что добавив больше веса, чем я в настоящее время делаю по 4-6 повторений, что заставит меня неврологически сильнее и помогают по крайней мере некоторые мышцы?
Вы правы, это может быть нейронная адаптация (второй фактор) с какой-то небольшой эффект на размер.
Или, возможно, я должен пойти для них обоих? Как вы предлагаете мне учитывать эти изменения, так что я тренируюсь на прочность, а также размер?
Вы могли чередовать их (взглянуть на что-то называют блок периодизации , которая занимается этим) или обучать их одновременно (часто в повседневной волнообразной периодизации, периодизации одновременно и в западном стиле конъюгат обучение по системе à la Вестсайд) и чередовать акценты, в зависимости от ваших предпочтений. Эта статья дает хороший обзор различных моделей периодизации, но немного погуглив могу дать вам гораздо больше результатов, если вам интересно.
Кроме того, я понимаю, что называется прогрессивной перегрузкой, но под каким способом его применять? Сила или гипертрофия? и как вы правильно включить его?
Это на самом деле так. Прогрессивная перегрузка относится к стрессор, то есть нечто, что вызывает адаптацию в вашем теле. Если вы постепенно перегрузки стресс, что порождает гипертрофию, вы будете продолжать прогрессирует гипертрофия. Же сила, выносливость и т. д.
Определим объем как абстрактная мера "работы". Обычно он рассчитывается как наборы х повторений х вес (также называемый "тоннаж"). Давайте определим интенсивность как мера относительного веса: это процент от 1 ПМ в лифте.
Что касается гипертрофии, основная гипотеза на данный момент является то, что объем в 40%+ диапазон интенсивности не влияют на его прогресс. Объем-это абстрактная мера "работы". Обычно он рассчитывается как наборы х повторений х вес. Применение прогрессивной перегрузки ему тогда будет увеличиваться объем: от 4 комплектов 6, работа до 4 наборов 8, и это будет увеличение объемов от 24xWeight в 32xWeight. От 3х10 работать до 5х10 и что будет увеличение с 30 до 50 повторений.
Есть альтернативная гипотеза, которая гласит, что более точно измерить объем для гипертрофии количество "жестких" наборы (то наборы, которые у вас есть жесткий время окончания).
Что касается прочности, основная гипотеза заключается в том, что он регулируется по объему в 70% до 90% диапазон интенсивности. Вот где традиционной линейной прогрессии с набора 5 вступают в игру. В этом случае вы могли бы постепенно перегружают, добавляя немного веса на штангу каждый раз, когда вы приходите в тренажерный зал.
В отношении трудовых ресурсов (способность делать большой объем в короткий срок), основная гипотеза заключается в том, что она определяется ваша возможность вернуться в свой ЧСС после тренировки. Вы могли бы постепенно перегружать его путем удаления 10 секунд отдыха между каждым набором каждый раз, когда вы идете в тренажерный зал. Или пытается сделать несколько повторений с определенным весом в минимальное количество сетов.
Например - я Военно-воздушная Пресс с скажем 5 кг с обеих сторон, теперь для прогрессивной перегрузки произойти, я должен увеличить последующих повторений от 6 до 8 на 10 в следующем наборы или надо увеличивать вес от 5 до 7,5 до 10 кг? и представители спуститься с 10 до 8 до 6?
Вы могли бы сделать оба. Увеличение первого тома, добавив количество повторений до 10, затем увеличьте сопротивление и вернуться до 6 повторений, прополоскать и повторить (это называется двойной прогрессии).
Что лучше и есть ли разница? или я могу рассчитывать рэп в то время как увеличение веса?
Как уже говорилось, они дополняют друг друга.
Затем снова, глядя на мое тело рама высота 5'10, Вес 115 кг, талия 26 дюймов, 11 дюймов бицепсы и просто куриные ножки, которые будут лучше для меня?
Что будет лучше для вас, чтобы сделать то и другое, и много спал и ел. Вы все еще 19, когда ваши гормоны все еще настроен на рост. Воспользоваться в ближайшие 10 лет до вашего тестостерона начинается, естественно, падает и идут поезда.
Я бы рекомендовал вам прочитать эту статью-тренер, писатель и мировой рекорд пауэрлифтер Грег Nuckols: почему пауэрлифтеров должны больше тренироваться как бодибилдеры
Можете ли вы сказать мне, где искать миллион пузыря воздуха насос или Окси-туман воздушный насос. Я не могу найти его в любом месте. Или Альтернативы для моих обезьян море.
Нет необходимости использовать СЭД, могут быть обеспечены с помощью разложения по параметру
МВ -- "х $" "${х//%20/ }"
Чистки рядов, я буду заменять их %20S с символа подчеркивания (или что-то); я ненавижу имена файлов, содержащие пробелы. Но я думаю, что научиться писать скрипты на bash, который может обрабатывать пробелы и другие специальные символы в именах файлов-это хорошо. :)
Как Izkata упоминает в комментариях, это очень важно, чтобы цитировать параметров! Двойные кавычки в bash (и снарядов) не просто разделители строк, они также означают, что вы не хотите слово-расщепление произойдет. Так что если Х содержится имя файла с пробелом в нем переменной$X будет рассматриваться как два аргумента, но "$Х" будет рассматриваться как один аргумент. Если мы используем одинарные кавычки мы сдерживаем параметр расширения, так что '$Х' просто результаты в строковый литерал, содержащий $х, которая вообще не то, что мы хотим. :)
ПС. Благодаря Месье Chazelas для поставки недостающих -- в моей командной строки. -- обозначает конец функции в списке аргументов; без него это возможно для имен файлов, начиная с - должны интерпретироваться как опционы.
Около 3 лет назад, я проехал через эту деревню в Австрии близ границы со Швейцарией и Германией. К сожалению, ни мой друг, ни я не могу вспомнить название деревни. Мы также ели в ресторане (был шницель), который был преобразован из монастыря, который выходил в деревню. Может кто-нибудь поможет мне вспомнить название деревни или монастыря/ресторан?
Если я установлю с Lubuntu-Desktop, чтобы попробовать с Lubuntu, а потом удалить его, мой нормальный Убунту быть безопасным, неизменной и ясной?
Термин "академическая нечестность" обычно относится к вещи, как плагиат или ореолов. Тревожное поведение в классе-это раздражает, но, на мой взгляд, не попал под тот же зонтик как нарушение учебной дисциплины. Во многих более традиционных (старой школы) вузов было бы считать нормальным, чтобы пнуть тревожные студенты выходят из класса, однако я никогда не слышал никого подачи учебного доклад о нарушениях на них потом. Во многих местах пинается студентов представляется как некая слабость преподавателя и бы ворчал по.
У меня есть два интерфейса Ethernet быть настроен для использования в качестве системы шлюза экс:
- на eth1: 10.10.1.0
- для eth2: 10.10.2.0
Хочу переадресовать все пакеты, которые идут к шлюзу 10.10.2.0 связавшись с 10.10.1.X через интерфейс eth1 (10.10.1.0), и наоборот, как пакеты, приходящие на 10.10.1.х, связавшись с машины 10.10.2.0 через Для eth2.
Как я могу написать в iptables правила для этого?
Перейдите в Системные настройки -> Клавиатура -> галочку "Показать панель управления" окна -> сменить сенсорный экран показывает с управлением газа или что-нибудь другое, что вам нравится
К сожалению, вы не указали вашу версию Андроида :(
Тем не менее:
Андроид 4.х годов:
- Открой свои
людиприложение. - Найдите запись под названием
Меня. - Щелкните его.
- Нажмите на картинку вверху и выберите либо сфотографировать или выбрать из галереи.
- Принимать или выбрать фотографию, обрезать его и все готово!
≤ Андроид 4.х:
Примечание: это было некоторое время, так как я пробовал это - не помню, если он работает или нет
- Откройте
Контакты вприложении. - Добавить новую запись, называйте
меняили просто добавить свое имя в как обычно. - Добавить полностью свой номер. Возможно, вы захотите добавить ее в два раза (с и без кода страны).
- Добавить фотографию контакта, который вы только что создали.
- Вуаля! В picuture сейчас в СМС!
Другой Способ:
Я заметил, что на некоторых контакта, приложения, есть моя карточка контакта' или что-то подобное в меню. Если у вас есть, вы можете использовать его, чтобы установить также свою фотографию.
Поиск настроек внутри камеры приложение должно быть одно для изменения/отключения звуков камеры. Если нет такого варианта, боюсь, единственная альтернатива у вас есть, чтобы попробовать альтернативный 3-й части камеры приложения.
У меня есть монитор, который поддерживает частоту обновления 200Гц, и хотел бы быть в состоянии использовать это. Когда я запустить xrandr поближе, он показывает этот параметр:
$ xrandr поближе
Экран 0: не менее 320 х 200, ток 5560 х 1920, максимальное 16384 х 16384
ДП-1 подключен 2560x1080+0+420 (нормальный левый перевернутый правая ось Х ось Y) 814mm х 346mm
2560x1080 59.98*+ 200.00 143.94 119.95 99.94 84.96
1400x1050 разрешении 74.76 59.98
Однако, когда я изменить мой конфигурации xorg из:
Раздел "Монитор"
Идентификатор "ДП-1"
Вариант "PreferredMode" "2560x1080"
Параметр "Положение" "0 420"
Вариант "основной" "правда"
EndSection
К:
Раздел "Монитор"
Идентификатор "ДП-1"
Вариант "PreferredMode" "2560x1080_200"
Параметр "Положение" "0 420"
Вариант "основной" "правда"
EndSection
Монитор не загружает, и не предупредить ошибки в ~/.местные/доли/файл xorg/xorg не.0.журнал.
Есть ли другой способ, чтобы установить мою мониторов частота обновления в мой файл xorg конфиг?
У меня 13" поздно '11 ПМБ ОС Х Лев 10.7.5 я пытаюсь подключить свой LG HDTV с помощью кабеля Thunderbolt и HDMI. Получение вывода на ТВ совсем несложно. Аудио, однако, не работает. Вещь, которую я замечаю в вкладке звук телевизора-это не вариант для звуковой эффект, выход, вход или только внутренние динамики и агрегатные устройства.
Я обновил прошивку, сброс SMC и коляску, пошел в Настройки звука миди (где телевизор не обязательно), подключен молния в то время как телевизор был выкл/вкл и т. д. Может кто подскажет, почему телевизор не появляется в опциях звука?
Можно запустить новое приложение, ваши первоначальные форму DS-160 будут удалены из системы через 30 дней. Нет никакого вреда в заполнение новой формы DS-160. Также убедитесь, чтобы сохранить все данные и то, как ДС-160 выход после некоторого времени бездействия.
Работа вокруг, чтобы отключить "просмотреть разговор" в "общие настройки" в Gmail. Он решает ее, но вы теряете разговор группировка писем